A mantenerse activos

Estar activo físicamente mantiene el cuerpo fuerte y sano. Sepa por qué es importante y en qué formas uno puede estar activo. 

1 hora de juego

Necesitamos un mínimo de una hora de actividad física para estar sanos y fuertes. 

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Minuto FIT

Es importante tomarse unos momentos para movernos a lo largo del día.

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